Monet vanhukset eivät pääse tai uskalla lähteä ulos heikentyneen liikkumiskyvyn, esteellisen ympäristön tai muistiongelman vuoksi. Vie vanhus ulos -kampanja kannustaa vapaaehtoisia tukea tarvitsevien iäkkäiden ulkoiluystäviksi.

Iäkkäiden ulkona liikkumisen tarve säilyy, vaikka terveyden ja toimintakyvyn heikkenemisen myötä päivittäinen elinpiiri supistuu.

– Olisi hienoa, jos valtakunnallisesta iäkkäiden ulkoilupäivästä muotoutuu työpaikoilla, oppilaitoksissa ja kouluissa perinne, jolloin lähdetään yhdessä ulkoilemaan ikäihmisten kanssa

Kävely ulkona pitää yllä muistitoimintoja ja vaihteleva maasto harjoittaa jalkojen lihasvoimaa ja tasapainoa. Viherympäristön myönteiset vaikutukset hyvinvointiin ja terveyteen ovat iäkkäillä voimakkaampia ja yhtenäisempiä kuin muilla aikuisilla.

– Kansallisen RAI -arviointi- ja seurantajärjestelmän mukaan säännöllisen kotihoidon iäkkäistä asiakkaista joka toinen pääsee ulos enintään kerran viikossa. Ulkoilumahdollisuudet vähenevät entisestään, jos iäkkäällä on avun tarvetta arkisissa perustoiminnoissa, ylilääkäri Matti Mäkelä Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta kertoo.

Ikäinstituutin Vie vanhus ulos-kampanja 6.9.–6.10.2016 kannustaa vapaaehtoisia iäkkäiden ulkoiluystäviksi. Ulkoiluystävä voi sopia yhteisen ulkoiluhetken läheisensä kanssa tai tarjoutua kävelykaveriksi palvelukodin asukkaalle.

Kirjaamalla ulkoilukerrat ja -tarinat vievanhusulos.fi -sivustolle on mukana kampanjan viikkoarvonnoissa. Iäkkäiden ulkoilu-unelmia jaetaan hästägillä #vievanhusulos kampanjan Facebook-sivulla.

– Tänä vuonna lähes 30 koulutettua kampanjalähettilästä tuo lisävoimia kampanjointiin. He rekrytoivat omilla paikkakunnilla ulkoiluystäviä palvelutalojen ja kotihoidon asukkaille sekä koordinoivat eri tahojen kanssa ulkoiluystävätoimintaa. Lisäksi he järjestävät ulkoilutapahtumia valtakunnallisena iäkkäiden ulkoilupäivänä 6.10. vanhustenviikolla, suunnittelija Heli Starck Ikäinstituutista kertoo.

Vie vanhus ulos -kampanjaa on toteutettu vuodesta 2011. Innokkaimmin kampanjaan ovat osallistuneet palvelutaloissa työskentelevät hoitotyön ammattilaiset, järjestöjen vapaaehtoiset, oppilaitokset ja lukuiset yksityiset henkilöt.

– Olisi hienoa, jos valtakunnallisesta iäkkäiden ulkoilupäivästä muotoutuu työpaikoilla, oppilaitoksissa ja kouluissa perinne, jolloin lähdetään yhdessä ulkoilemaan ikäihmisten kanssa, Starck sanoo.

Kampanjaa suojelee tasavallan presidentti Sauli Niinistö.