”Dementia vaarassa lisääntyä ennätysvauhtia”
22.6.2016 klo 09:44 Kotimaa KD Lehti
Muistisairaudet lisääntyvät väestön ikääntyessä. Etenevä muistisairaus johtaa usein dementiaan, jossa tiedonkäsittely ja muisti ovat heikentyneet niin paljon, että ihmisellä on vaikeuksia huolehtia itsestään.
• Suomessa muistisairauksia potee noin 130 000
• vuoteen 2050 mennessä luku voi jopa kaksinkertaistua
• suomalaistutkimus Finger todisti ensi kertaa, että sairastumista voidaan ehkäistä elintapoja muuttamalla
• tutkimuksessa kontrolliryhmän riski muistin heikkenemiseen oli kolmanneksen suurempi kuin tehostettua elintapaohjausta saaneella ryhmällä.
• suurin ero ryhmillä oli tietojenkäsittelyn nopeudessa
• muistihäiriöitä ehkäistiin laittamalla ruokavalio kuntoon, lisäämällä liikuntaa kuten vesijumppaa ja sauvakävelyä, harrastamalla aivovoimistelua ja muuta mielenvirkistystä sekä ottamalla sydän- ja verisuonisairauksien riskit hallintaan myös lääkehoidolla
• maailmassa muistisairauden määrä voisi jopa puolittua, jos riskeihin vaikuttamalla sairastuminen lykkääntyy 5–10 vuodella
Lähde: THL